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    Entraînement - WOD du jour

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    Babass

    Messages : 1
    Date d'inscription : 07/03/2017
    Age : 33

    Re: Entraînement - WOD du jour

    Message par Babass le Jeu 9 Mar - 10:17

    Euh alors c'est à dire qu'il y a beaucoup lettre dans mon prénom Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad je peux utiliser mon pseudo?

    Johann

    Messages : 13
    Date d'inscription : 05/02/2017

    Re: Entraînement - WOD du jour

    Message par Johann le Lun 3 Avr - 15:11

    Wod du 03 Avril 2017 :

    21 burpees - 21 Kettelbel swing (24kgs homme / 16 kgs femmes) - 21 Box Jump (plus haut)
    15 burpees - 15 Kettelbel swing (24kgs homme / 16 kgs femmes) - 15 Box Jump (plus haut)
    9 burpees - 9 Kettelbel swing (24kgs homme / 16 kgs femmes) - 9 Box Jump (plus haut)
    3 burpees - 3 Kettelbel swing (24kgs homme / 16 kgs femmes) - 3 Box Jump (plus haut)

    Le plus rapidement possible (à faire 2 ou 3 fois)

      La date/heure actuelle est Lun 26 Juin - 16:02